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NeuroFit Training (R) es un programa de entrenamiento para aprender a usar nuestro “MindWare”, nuestros recursos internos personales (mentales, emocionales y comportamentales) para aumentar nuestro bi ...

La personalidad resiliente: ¡Buenos días mundo! Aún sigo aquí
En situaciones de estrés postraumático se puede hacer una distinción gradual entre la personalidad no resiliente y la personalidad resiliente.

Cuando eres infeliz en el trabajo ¿qué hacer?
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Meditación de Atención Plena y el Cerebro
Cambiar nuestro ambiente interno a través a través del entrenamiento de la mente, del corazón y del cuerpo puede cambiar nuestros niveles de felicidad.

El fin de la ansiedad: El mensaje que cambiará tu vida
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Mindfulness: un camino de desarrollo personal
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La Paradoja de la Elección (Barry Schwartz) – Resumen Animado
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Yoga a la Siciliana
Yoga a la Siciliana José Luis Yañez, MSc Hoy comparto con vosotros mi descubrimiento de la Novela "Yoga a la Siciliana" de Eduardo Jauregui. Recuerdo que compré el libro de Eduardo Jáuregui, "El Sen ...