NeuroFit Training: Aprendiendo a sentirnos bien
NeuroFit Training (R) es un programa de entrenamiento para aprender a usar nuestro “MindWare”, nuestros recursos internos personales (mentales, emocionales y comportamentales) para aumentar nuestro bi ...
La personalidad resiliente: ¡Buenos días mundo! Aún sigo aquí
En situaciones de estrés postraumático se puede hacer una distinción gradual entre la personalidad no resiliente y la personalidad resiliente.
Cuando eres infeliz en el trabajo ¿qué hacer?
Título Original: "Cuando eres infeliz en el trabajo ¿qué hacer?" | Autor: Valeria Sabater | Enlace al artículo original en "Trabajo – La Mente es Maravillosa"Disfrutar de un empleo que nos pe ...
Ikigai y el Secreto de la Longevidad
Ikigai y el Secreto de la Longevidad Transcripción del Vídeo (Traductor: Jose Camean; Revisor: Luciano Andrade): Algo que se denominó el "estudio de gemelos daneses" estableció qu ...
Meditación de Atención Plena y el Cerebro
Cambiar nuestro ambiente interno a través a través del entrenamiento de la mente, del corazón y del cuerpo puede cambiar nuestros niveles de felicidad.
El fin de la ansiedad: El mensaje que cambiará tu vida
Precio: (a fecha de - Detalles)***El libro más vendido para combatir la ansiedad***¿Cuál es el motivo por el que la ansiedad llega a nuestras vidas? ¿Qué pensarías si existiese una solu ...
Mindfulness: un camino de desarrollo personal
Precio: (a fecha de - Detalles)En este libro, además de contextualizar mindfulness, se analizan los principales procesos psicológicos que subyacen al sufrimiento y se pone a disposición del ...
La Paradoja de la Elección (Barry Schwartz) – Resumen Animado
https://youtu.be/B0RlUm5H4v8 La Paradoja de la Elección (Barry Schwartz) - Resumen Animado Transcripción del Vídeo La paradoja de la elección: Un libro escrito por Barry Schwartz en el año 2004, qu ...
Mindfulness (Jon Kabat-Zinn) – Resumen Animado
Transcripción del Vídeo: Mindfulness (Jon Kabat-Zinn) - Resumen Animado Mindfulness, un libro escrito por Jon Kabat-Zinn, que explica cómo esta técnica puede ayudarnos a mejorar nuestra vida.El ...
Yoga a la Siciliana
Yoga a la Siciliana José Luis Yañez, MSc Hoy comparto con vosotros mi descubrimiento de la Novela "Yoga a la Siciliana" de Eduardo Jauregui. Recuerdo que compré el libro de Eduardo Jáuregui, "El Sen ...
