Los 6 tipos de alegría
Existen diferentes tipos de alegría porque también son muy diferentes los motivos que hacen surgir esta emoción.
La neurociencia de la felicidad: cerebro y emociones positivas
La capacidad de mantener una emoción positiva es un componente clave del bienestar psicológico.
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Para desmelenarse, primero hay que dejarse el pelo largo Por José Luis Yañez, MSc¿Sigues creyendo en los "Predicadores del Éxito"? Mucha gente tiene altos ideales, buenas ideas y trabaja duro, p ...
Yoga a la Siciliana
Yoga a la Siciliana José Luis Yañez, MSc Hoy comparto con vosotros mi descubrimiento de la Novela "Yoga a la Siciliana" de Eduardo Jauregui. Recuerdo que compré el libro de Eduardo Jáuregui, "El Sen ...
Cociente McGiver – ¿Crees que puedes? ¿Está «La Fuerza» contigo?
Por José Luis Yañez, MScTus retos en el camino a tus objetivos pueden a veces resultar intimidantes. Si tu puntuación es baja, puedes tender a procrastinar, sintiéndote bloquead@ o pensando en tir ...
Sucedió algo gracioso: El humor y el bienestar subjetivo
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