Existen diferentes tipos de alegría porque también son muy diferentes los motivos que hacen surgir esta emoción.
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La capacidad de mantener una emoción positiva es un componente clave del bienestar psicológico.
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Para desmelenarse, primero hay que dejarse el pelo largo Por José Luis Yañez, MSc ¿Sigues creyendo en los «Predicadores del Éxito»? Mucha gente tiene altos ideales, buenas ideas y trabaja duro, pero sólo unos pocos parecen encontrar la fórmula efectiva para su éxito. Aquella que, de hecho,
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Yoga a la Siciliana José Luis Yañez, MSc Hoy comparto con vosotros mi descubrimiento de la Novela «Yoga a la Siciliana» de Eduardo Jauregui. Recuerdo que compré el libro de Eduardo Jáuregui, «El Sentido del Humor: Manual de Instrucciones», hace ya unos cuantos años y que me
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Por José Luis Yañez, MSc Tus retos en el camino a tus objetivos pueden a veces resultar intimidantes. Si tu puntuación es baja, puedes tender a procrastinar, sintiéndote bloquead@ o pensando en tirar la toalla y decir «No puedo». La gente «No puedo» no «rebota». Cuestiónate lo
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Sucedió algo gracioso: El humor y el bienestar subjetivo Publicado por Jeremy McCarthy. Traducido y editado por José Luis Yañez Gordillo Investigación Científica en Psicología Positiva sobre el Humor Los investigadores de la Universidad de Suiza, Gander Fabian, Proyer René y Tobias Wyss compartieron, en una presentación
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