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La personalidad resiliente: ¡Buenos días mundo! Aún sigo aquí

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Título Original: “La personalidad resiliente: ¡Buenos días mundo! Aún sigo aquí” | Autor: Sonia Budner | Enlace al artículo original en “Psicología – La Mente es Maravillosa” Hay personas que tienen una capacidad enorme de sobreponerse a los contratiempos o a eventos emocionales muy dolorosos -podríamos decir

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Las 4 claves del bienestar según el neurocientífico que ha estudiado la mente de los maestros budistas

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Título Original: “Las 4 claves del bienestar según el neurocientífico que ha estudiado la mente de los maestros budistas” | Autor: Jennifer Delgado | Enlace al artículo original en “Rincón de la Psicología” Amigo y confidente del Dalai Lama, Richard J. Davidson es un experto en neurociencia

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Cuando eres infeliz en el trabajo ¿qué hacer?

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Título Original: “Cuando eres infeliz en el trabajo ¿qué hacer?” | Autor: Valeria Sabater | Enlace al artículo original en “Trabajo – La Mente es Maravillosa” Disfrutar de un empleo que nos permita ganarnos la vida (sin perderla) no siempre es fácil. Podríamos decir incluso que cuando

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¿Cómo soportar a las personas insoportables?

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Título Original: “¿Cómo soportar a las personas insoportables?” | Autor: Jennifer Delgado | Enlace al artículo original en “Rincón de la Psicología” En la vida tenemos que lidiar con muchas personas, algunas son maravillosas y dejan una impronta positiva indeleble, otras no lo son tanto. Hay personas

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El principio de Pollyanna o la habilidad para enfocarse solo en lo positivo

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Título Original: “El principio de Pollyanna o la habilidad para enfocarse solo en lo positivo” | Autor: Valeria Sabater | Enlace al artículo original en “Psicología – La Mente es Maravillosa” El principio de Pollyanna tiene su origen en las novelas de Eleanor H. Porter. Su protagonista,

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El secreto de Hermann Hesse para romper el trance de la actividad febril y vivir plenamente

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Título Original: “El secreto de Hermann Hesse para romper el trance de la actividad febril y vivir plenamente” | Autor: Jennifer Delgado | Enlace al artículo original en “Rincón de la Psicología” “La alta estima que se profesa al minuto, la prisa como objetivo promordial de nuestra

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Meditación de Atención Plena y el Cerebro

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Meditación de Atención Plena y el Cerebro Transcripción del Vídeo: “Algunas de las investigaciones que creo que son más interesantes –y, de hecho, más optimistas – son las referentes a la meditación y el cerebro. Así que quiero darles sólo un poco de contexto, esto no tiene

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La metáfora de las olas: ¿Cómo controlar las emociones negativas antes de que te controlen a ti?

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Título Original: “La metáfora de las olas: ¿Cómo controlar las emociones negativas antes de que te controlen a ti?” | Autor: Jennifer Delgado | Enlace al artículo original en “Rincón de la Psicología” “Las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin

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¿Se puede aprender a ser feliz? Tal Ben-Shahar, Doctor en psicología

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¿Se puede aprender a ser feliz? Tal Ben-Shahar, Doctor en psicología Transcripción del Vídeo: Hola, mi nombre es Tal Ben Shahar Soy escritor, profesor, y estudio el campo de la felicidad Martin Seligman, el padre de la Red de Académicos de la Psicología Positiva, habla mucho con

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