Formación en Efectividad Personal

 


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D escripción Programa de Efectividad Personal

Efectividad Personal

 

 

Programa de Entrenamiento eminentemente práctico de 2 días (16 horas) de duración, dirigido a profesionales que quieran maximizar su productividad personal, trabajar más efectivamente con todo tipo de personas y hacer todo ello con menos estrés.

 

 

O bjetivos

 

  • Aumentar exponencialmente la productividad personal y gestionar óptimamente el tiempo.
  • Trabajar más eficazmente y productivamente con supervisores, compañeros y clientes, generando una comunicación más precisa y adaptada a cada interlocutor.
  • Reducir los niveles de estrés experimentados, consiguiendo trabajar con más energía, motivación y satisfacción y por lo tanto con más rendimiento y resultados.

C ontenidos (Resumen)

1 – Maximizando la Productividad Personal con GTD (c) (Getting Things Done)

2 – “Laser Focus” – Gestión de Ladrones de Tiempo

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  • 12 prácticas fundamentales para gestionar óptimamente tu email
  • 8 técnicas clave para gestionar mejor tu teléfono
  • 7 estrategias para tener menos reuniones y hacerlas verdaderamente productivas
  • 5 prácticas esenciales para gestionar las interrupciones por otras personas cuando “aparecen” en tu mesa
  • Prácticas y Ejemplos

3 – Comunicación Excelente basada en el modelo IPCA de Comportamientos Humanos en el Trabajo

  • Lógica del Modelo IPCA
  • El eje del “Foco de Atención”
  • El eje del “Proceso de Toma de Decisiones”
  • Los 4 Cuadrantes del Modelo
  • Características Clave de Cada Estilo
  • Como Adaptar la Comunicación con Cada Estilo
  • Estilos Natural y Forzado y Niveles de Adaptación
  • Prácticas y Ejemplos

Aprende de forma totalmente práctica estrategias y técnicas para comunicarte más fácil y productivamente con:

  • Tu supervisor o supervisores inmediatos
  • Tus compañeros de trabajo
  • Tus clientes, tanto externos como internos
  • Tus proveedores
  • Etc.

Conocer tu estilo de comunicación, tal y como es percibido por los demás, y los principales estilos de tus interlocutores, te permitirá adecuar tu comunicación de forma precisa y adaptada a las peculiaridades de cada estilo.

De forma fácil y divertida, aprenderás los comportamientos, tanto verbales como no verbales que te ayudarán a trabajar mejor con tu supervisor, compañeros, clientes, etc.,

¡Haz tus relaciones con ellos mucho más productivas y positivas, aumentando así aún más tu efectividad personal!

4 – Técnicas de Reducción de Estrés



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