Relativizar: Tu Recurso Gratuito de Salud Mental (¿Hasta qué Punto?)
Introducción: El Bienestar Psicológico Subjetivo más allá de la Clínica En el panorama actual de las ciencias del comportamiento, la "Salud Mental" ha dejado de ser una mera etiqueta psiquiátrica par ...
¿Ser jefe? ¡No, gracias! El Minimalismo Profesional en la Generación Z
¿Ser jefe? ¡No, gracias! El minimalismo profesional en la Generación Z La Generación Z y su nueva filosofía laboral "¿Ser jefe? ¡No, gracias, soy un minimalista profesional!" podría ser el l ...
Fracaso e Innovación: El Dúo Dinámico para el Éxito
Introducción ¿QUIERES TENER ÉXITO? ¡FRACASA RÁPIDO! Este lema refleja la relación intrínseca entre fracaso e innovación. A continuación, se presentan definiciones "formales" clave:Fracaso: La ...
«Gig Economy» y la «Renuncia Silenciosa»: Nuevos retos en la Gestión del Talento
Featured image in header by wayhomestudio on Freepik ¡Yo fui un "early adopter" de la "Gig Economy" y el "Quite Quitting" y no lo sabía! Hace ahora 12 años (en el momento de escribir este artículo), ...
Lo que pasa en tu cerebro cuando encadenas una reunión con otra
Un estudio realizado recientemente en el Laboratorio de Factores Humanos de Microsoft reveló que asistir a demasiadas reuniones y tomar pocos descansos puede hacer que nuestro cerebro funcione de mane ...
Inteligencia multifocal, o cómo retomar el control de tus pensamientos
La teoría de la inteligencia multifocal se centra precisamente en la manera en que construimos los pensamientos para enseñarnos a gestionarlos de manera más eficaz. Así podrán ser más funcionales y co ...
Emociones que debilitan tu sistema inmunitario, según la ciencia
Las emociones que no se regulan pueden enfermarnos. Sabemos que elevan nuestra sensibilidad a los resfriados, la gripe o a ese dolor de cabeza que inmoviliza.
¿Sabes qué es la sensibilidad Vantage?
Enlace al artículo original publicado por Valeria Sabater en la Mente es Maravillosa
Por qué es bueno expresar las emociones, según los neurocientíficos
Expresar las emociones de manera asertiva es una de nuestras asignaturas pendientes. No es extraño si tenemos en cuenta que vivimos en una cultura altamente represora de las emociones.
Cuenta contigo: No busques fuera, las soluciones están en ti
Patricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales y deportivos.
