NeuroFit Training: Aprendiendo a sentirnos bien

NeuroFit Training: Aprendiendo a sentirnos bien

NeuroFit Training (R) es un programa de entrenamiento para aprender a usar nuestro “MindWare”, nuestros recursos internos personales (mentales, emocionales y comportamentales) para aumentar nuestro bienestar psicológico y emocional.

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Vivir en paz contigo mismo, una tarea que no puedes dejar pendiente

Vivir en paz contigo mismo, una tarea que no puedes dejar pendiente

Si en nuestra mente y corazón hay paz, todo se ve con más claridad y nos sentimos más seguros para resolver desafíos y avanzar con mayor seguridad.

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Al final, todo irá bien

Al final, todo irá bien

Es esencial, por tanto, alimentar una actitud receptiva hacia la idea de que mañana será mejor que hoy.

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Conciencia Emocional: Las emociones que no gestionas, te controlan

Conciencia Emocional: Las emociones que no gestionas, te controlan

La conciencia emocional es una habilidad fundamental para nuestro equilibrio mental. Sin embargo, no todas las personas logran desarrollarla.

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Cuanto más te preocupes por tomar la decisión “correcta”, más infeliz te sentirás con lo que decidas

Cuanto más te preocupes por tomar la decisión “correcta”, más infeliz te sentirás con lo que decidas

¿Sabías que cada día tomamos unas 35.000 decisiones? El 99,74% de esas decisiones, sin embargo, son tomadas por nuestro inconsciente.

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