NeuroFit Training (R) es un programa de entrenamiento para aprender a usar nuestro “MindWare”, nuestros recursos internos personales (mentales, emocionales y comportamentales) para aumentar nuestro bienestar psicológico y emocional.
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Las expectativas están presentes en nuestro día a día, acechándonos con su carga de ilusiones y pretensiones…
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¿La suerte es azar? ¿Podemos condicionar de alguna manera a la suerte? ¿Todo es independiente o no condicionado por nosotros?
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¿Te has preguntado alguna vez por el “Sentido de tu Vida”? Sí, ya lo sé, es una pregunta muy grande…
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La regulación emocional extrínseca es un proceso en el que una persona influye en el estado emocional de otra…
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Nos hemos acostumbrado a ver las emociones desde esa dualidad positiva – negativa: Amor-odio, felicidad-sufrimiento, esperanza-angustia…
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Si en nuestra mente y corazón hay paz, todo se ve con más claridad y nos sentimos más seguros para resolver desafíos y avanzar con mayor seguridad.
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Es esencial, por tanto, alimentar una actitud receptiva hacia la idea de que mañana será mejor que hoy.
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La conciencia emocional es una habilidad fundamental para nuestro equilibrio mental. Sin embargo, no todas las personas logran desarrollarla.
Leer más →Cuanto más te preocupes por tomar la decisión “correcta”, más infeliz te sentirás con lo que decidas
¿Sabías que cada día tomamos unas 35.000 decisiones? El 99,74% de esas decisiones, sin embargo, son tomadas por nuestro inconsciente.
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