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Mindset: La nueva psicología del éxito (Carol Dweck) – Resumen Animado

Mindset: La nueva psicología del éxito (Carol Dweck) – Resumen Animado

FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedin Mindset: La nueva psicología del éxito (Carol Dweck) – Resumen Animado Transcripción del Vídeo: Mindset: La nueva psicología del éxito, un libro que propone que existe una manera de pensar para obtener mejores resultados, que puede aprenderse y enseñarse. Había una escuela en Chicago, donde los

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Mindfulness (Jon Kabat-Zinn) – Resumen Animado

Mindfulness (Jon Kabat-Zinn) – Resumen Animado

FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedin Transcripción del Vídeo: Mindfulness (Jon Kabat-Zinn) – Resumen Animado Mindfulness, un libro escrito por Jon Kabat-Zinn, que explica cómo esta técnica puede ayudarnos a mejorar nuestra vida. El mindfulness o “atención plena” es una antigua práctica de meditación budista que consiste en prestar atención al momento

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Para desmelenarse, primero hay que dejarse el pelo largo

Para desmelenarse, primero hay que dejarse el pelo largo

FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinPara desmelenarse, primero hay que dejarse el pelo largo Por José Luis Yañez, MSc ¿Sigues creyendo en los “Predicadores del Éxito”? Mucha gente tiene altos ideales, buenas ideas y trabaja duro, pero sólo unos pocos parecen encontrar la fórmula efectiva para su éxito. Aquella que, de hecho,

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Yoga a la Siciliana

Yoga a la Siciliana

FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinYoga a la Siciliana José Luis Yañez, MSc Hoy comparto con vosotros mi descubrimiento de la Novela “Yoga a la Siciliana” de Eduardo Jaureguí. Recuerdo que compré el libro de Eduardo Jáuregui, “El Sentido del Humor: Manual de Instrucciones”, hace ya unos cuantos años y que me

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Aprende a Estar en Tierra de Nadie – Cambiando Certezas por Posibilidades

Aprende a Estar en Tierra de Nadie – Cambiando Certezas por Posibilidades

FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinAprende a Estar en “Tierra de Nadie”. Cambiando Certezas por Posibilidades Por José Luis Yañez, La tesis de este post es muy simple: Cuando quieres hacer un cambio significativo en tu vida, a menudo no pasarás de tu estado actual (A) a tu estado deseado (B) inmediatamente,

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Lo Obvio es lo Primero que se Olvida y Esto es Agua

Lo Obvio es lo Primero que se Olvida y Esto es Agua

FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinLo Obvio es lo Primero que se Olvida y Esto es Agua – Reflexiones sobre Auto-Liderazgo Por José Luis Yañez Creo firmemente que el ser humano tiene dentro de sí todo lo que necesita para realizarse en su vida. Por supuesto, habrá retos y dolor, pero eso

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Cociente McGiver: ¿Creas el cambio que quieres ver?

Cociente McGiver: ¿Creas el cambio que quieres ver?

FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinPor José Luis Yañez, MSc Es fácil culpar a una persona o a una organización de tus problemas. Si tu puntuación aquí es baja, puede que esa sea tu actitud. Cuándo culpas a otros, cedes tu poder. Cuando tú te responsabilizas, aumentas tu poder. Aunque a veces

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Cociente McGiver – ¿Crees que puedes? ¿Está “La Fuerza” contigo?

Cociente McGiver – ¿Crees que puedes? ¿Está “La Fuerza” contigo?

FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinPor José Luis Yañez, MSc Tus retos en el camino a tus objetivos pueden a veces resultar intimidantes. Si tu puntuación es baja, puedes tender a procrastinar, sintiéndote bloquead@ o pensando en tirar la toalla y decir “No puedo”. La gente “No puedo” no “rebota”. Cuestiónate lo

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Cociente McGiver – Tu trabajo y tus valores

Cociente McGiver – Tu trabajo y tus valores

FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinPor José Luis Yañez, MSc. Cada uno de nosotros tiene un conjunto de valores, aquellas cosas que nos importan más en la vida. Si nuestro trabajo no es compatible con al menos algunos de estos valores, sufrimos conflictos emocionales y estrés. Cuando se acumulan problemas adicionales o

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Cociente McGiver – Elije bien

Cociente McGiver – Elije bien

FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinPor José Luis Yañez, MSc Ser consciente es crucial. Si tu puntuación es baja, quizás simplemente estás dejando que tu vida “suceda”. Incluso eso es una elección. Es una elección no elegir. El ser consciente te otorga control. El elegir conscientemente te mantendrá concentrado y en movimiento

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