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06/07/2022 in Coaching, Efectividad Personal, Gestion del Estres, Inteligencia Emocional

Por qué es bueno expresar las emociones, según los neurocientíficos

Expresar las emociones de manera asertiva es una de nuestras asignaturas pendientes. No es extraño si tenemos en cuenta que vivimos en una cultura altamente represora de las emociones.

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Cuenta contigo: No busques fuera, las soluciones están en ti (Conecta)
06/07/2022 in Coaching, Efectividad Personal, Felicidad, Fortalezas, Gestion del Estres, Inteligencia Emocional, Optimismo Inteligente, Psicología

Cuenta contigo: No busques fuera, las soluciones están en ti

Patricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales y deportivos.

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