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Yoga a la Siciliana

Coaching, Gestion del Estres, Humor Positivo, Mindfulness

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Yoga a la Siciliana

José Luis Yañez, MSc

Hoy comparto con vosotros mi descubrimiento de la Novela «Yoga a la Siciliana» de Eduardo Jauregui. Recuerdo que compré el libro de Eduardo Jáuregui, «El Sentido del Humor: Manual de Instrucciones», hace ya unos cuantos años y que me me sorprendió gratamente por su rigor y nivel intelectual, junto a su ¡cómo no! agudo y original sentido del humor.

Hoy, muchos años después, comparto su novela «Yoga a la Siciliana»

Lisa Vogel vende la felicidad, embotellada por la marca más famosa del mundo. Pero no encuentra la chispa de su propia vida. El estrés laboral no le deja respirar, su matrimonio ha terminado en divorcio y el Alzheimer de su padre solo va a peor. El único oasis de paz que encuentra últimamente es el yoga. […]

He coincidido personalmente con Eduardo un par de veces, durante un programa de Entrenamiento en Gestión del Estrés para un gran Banco y en una visita a «Hub» Madrid y ha sido un enormemente divertido placer trabajar y compartir esas jornadas con él.

Hoy, le rindo tributo compartiendo con vosotros su artículo del que te adelanto un breve «aperitivo», desvelándote cuales son los Principios del Yoga a la Siciliana:

  1. No hay prisa.
  2. Si las cosas se tuercen, usa el mantra siciliano: “Pazienza”.
  3. Ejercicio físico: Natación en el Mediterraneo, los 365 días del año.
  4. Pranayama: respira el perfume del azahar y del jazmín.
  5. La vida es agridulce, como una caponata di melanzane. Saborea cada momento.
  6. Medita sobre las ruinas de civilizaciones pasadas.
  7. El verdadero yogui siciliano es más poderoso que Cosa Nostra.

Clic aquí para ver la página web original en humorpositivo.com

José Luis Yañez, MSc



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José Luis Yañez, MSc, NLP Trainer

* Licensed Psychologist, * Master of Science in Organizational Behaviour by Birkbeck College, University of London. * NLP Trainer & Certified Life Coaching Master Practitioner by the American University of NLP by founder Steve G. Jones, Ed. D.* Founder & Principal Consultant in +Lead-Map (c) - www.liderazgopositivo.com, www.uapnl.com & www.transformaciondelestres.net + 10.000 hrs. experience. * Former Manager Executive Search for Ernst & Young, Sr. Manager HR Development & Career Management for Amadeus GTD, Director HR Planning & Development for Xfera, Partner Grupo BLC. Contact: www.joseluisyanez.com
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