¿Ser jefe? ¡No, gracias! El Minimalismo Profesional en la Generación Z
¿Ser jefe? ¡No, gracias! El minimalismo profesional en la Generación Z La Generación Z y su nueva filosofía laboral "¿Ser jefe? ¡No, gracias, soy un minimalista profesional!" podría ser el l ...
Haz locuras: es bueno para tu salud mental
😎 Haz locuras: es bueno para tu salud mental Estoy muy acostumbrado a ver como, debajo de una apariencia de "normalidad", como un miembro más, bien adaptado, de nuestra sociedad, muchas personas expe ...
Lo que pasa en tu cerebro cuando encadenas una reunión con otra
Un estudio realizado recientemente en el Laboratorio de Factores Humanos de Microsoft reveló que asistir a demasiadas reuniones y tomar pocos descansos puede hacer que nuestro cerebro funcione de mane ...
Emociones que debilitan tu sistema inmunitario, según la ciencia
Las emociones que no se regulan pueden enfermarnos. Sabemos que elevan nuestra sensibilidad a los resfriados, la gripe o a ese dolor de cabeza que inmoviliza.
¿Sabes qué es la sensibilidad Vantage?
Enlace al artículo original publicado por Valeria Sabater en la Mente es Maravillosa
Cuenta contigo: No busques fuera, las soluciones están en ti
Patricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales y deportivos.
NeuroFit Training: Aprendiendo a sentirnos bien
NeuroFit Training (R) es un programa de entrenamiento para aprender a usar nuestro “MindWare”, nuestros recursos internos personales (mentales, emocionales y comportamentales) para aumentar nuestro bi ...
Regulación emocional extrínseca: una forma de influencia emocional
La regulación emocional extrínseca es un proceso en el que una persona influye en el estado emocional de otra...
¿Existen las emociones neutras?
Nos hemos acostumbrado a ver las emociones desde esa dualidad positiva - negativa: Amor-odio, felicidad-sufrimiento, esperanza-angustia...
Vivir en paz contigo mismo, una tarea que no puedes dejar pendiente
Si en nuestra mente y corazón hay paz, todo se ve con más claridad y nos sentimos más seguros para resolver desafíos y avanzar con mayor seguridad.
