FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedin Antifrágil (Nassim Taleb) – Resumen Animado Transcripción del Vídeo: Antifragil: Un libro escrito por Nassim Taleb, que plantea que es posible beneficiarse de las adversidades, reconociéndolas y conociéndonos. Algo frágil es lo que requiere permanecer en estado estable, ordenado y previsible. Se lleva mal con los
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FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedin La Paradoja de la Elección (Barry Schwartz) – Resumen Animado Transcripción del Vídeo La paradoja de la elección: Un libro escrito por Barry Schwartz en el año 2004, que habla sobre la libertad de eleccion, y su efecto en la sociedad moderna, proponiendo que elegir no
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FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedin Transcripción del Vídeo: Mindfulness (Jon Kabat-Zinn) – Resumen Animado Mindfulness, un libro escrito por Jon Kabat-Zinn, que explica cómo esta técnica puede ayudarnos a mejorar nuestra vida. El mindfulness o “atención plena” es una antigua práctica de meditación budista que consiste en prestar atención al momento
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FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinPor José Luis Yañez, MSc. Cada uno de nosotros tiene un conjunto de valores, aquellas cosas que nos importan más en la vida. Si nuestro trabajo no es compatible con al menos algunos de estos valores, sufrimos conflictos emocionales y estrés. Cuando se acumulan problemas adicionales o
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FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinPor José Luis Yañez, MSc ¿Por qué algunas personas u organizaciones “rebotan” y prosperan ante la adversidad, no importa que retos se presenten? ¿Qué es lo que les hace tan resilientes que pueden superar consistentemente su retos mientras que otras personas u organizaciones se encallan o incluso
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FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinPor José Luis Yañez, MSc, NLP Trainer, citando obra del Dr. Fernando Sito, Médico Cardiólogo: “Ser y Estrés: Una Forma de Estar en el Mundo” Comparto aquí con todos vosotros el trabajo de un colega, el Dr. Fernando Sito, Médico Cardiólogo: Su ponencia en el XXIII Congreso
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FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinReproducción Webinar Mindfulness Online Kit Por José Luis Yañez, MSc, NLP Trainer En este post, os invitamos a reproducir el Webinar “Mindfulness Online Kit” que tuvo lugar el día 29 de Abril de 2014, organizado por Talenttools y +Lead-Map (c). El Webinar fue un verdadero éxito, con
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FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinVideo Demo Biofeedback Coherencia Cardíaca en Tiempo Real Hoy quiero hablaros de mi experiencia con el Software de Bio-Feedback de Coherencia Cardiaca EmWave del Instituto HearMath ®. Y para empezar, nada como una demostración en tiempo real. En este video podéis ver como consigo generar a voluntad un
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FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinReproducción Webinar “Performance in Balance” Por José Luis Yañez Aquí tenéis acceso al video del Webinar “Performance in Balance” que tuvo lugar el 4 de Julio de 2013. En él analizamos el papel de los Programas de Evaluación y Entrenamiento en Gestión del Estrés, dentro de los
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