Regulación emocional extrínseca: una forma de influencia emocional

Regulación emocional extrínseca: una forma de influencia emocional

La regulación emocional extrínseca es un proceso en el que una persona influye en el estado emocional de otra. Además, se hace de manera consciente, voluntaria y buscando además ese fin, el de regular el estado de ánimo de quien se tiene delante.

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¿Existen las emociones neutras?

¿Existen las emociones neutras?

Nos hemos acostumbrado a ver las emociones desde esa dualidad en la que entenderlas desde la valencia positiva o desde la valencia negativa. Amor-odio, felicidad-sufrimiento, esperanza-angustia, alegría-tristeza…

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Vivir en paz contigo mismo, una tarea que no puedes dejar pendiente

Vivir en paz contigo mismo, una tarea que no puedes dejar pendiente

Enlace al artículo original publicado por Valeria Sabater Vivir en paz contigo mismo trae grandes consecuencias: satisfacción, armonía interna, buen manejo del estrés y un bienestar que revierte en cuerpo y mente. Cabe señalar que tal artesanía no resulta nada fácil y más en medio de nuestro

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Al final, todo irá bien

Al final, todo irá bien

Enlace al artículo original publicado por Valeria Sabater Al final, todo irá bien. Sea cual sea la realidad que estás viviendo, confía. En algún momento, llegará la calma y cada cosa hallará ese adecuado equilibrio en el que pensamientos, cuerpo y corazón encuentren el bienestar. Es muy

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Conciencia Emocional: Las emociones que no gestionas, te controlan

Conciencia Emocional: Las emociones que no gestionas, te controlan

Conciencia Emocional: Las emociones que no gestionas, te controlan Enlace al artículo original publicado por Jennifer Delgado Suarez La conciencia emocional es una habilidad fundamental para nuestro equilibrio mental. Sin embargo, no todas las personas logran desarrollarla. A pesar de que todos experimentamos emociones, todos no somos

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Cuanto más te preocupes por tomar la decisión “correcta”, más infeliz te sentirás con lo que decidas

Cuanto más te preocupes por tomar la decisión “correcta”, más infeliz te sentirás con lo que decidas

Enlace al artículo original publicado por Jennifer Delgado Suarez ¿Sabías que cada día tomamos una media de 35.000 decisiones? El 99,74% de esas decisiones, sin embargo, son tomadas por nuestro inconsciente, de manera que ni siquiera nos damos cuenta de que estamos tomando una decisión. No obstante,

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Qué es el síndrome SAPO y por qué evitarlo en tu trabajo

Qué es el síndrome SAPO y por qué evitarlo en tu trabajo

Enlace al artículo original publicado por Silvia Carrasco El síndrome SAPO, pese a su trascendencia y lo que nos afecta, es bastante desconocido. Sin embargo, es muy importante saber qué se esconde bajo las siglas SAPO, especialmente para el mundo laboral. Por otro lado, lo que hay

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Cómo equilibrar tu vida laboral para ser más productivo y feliz

Cómo equilibrar tu vida laboral para ser más productivo y feliz

Enlace al artículo original publicado por Eva Maria Rodríguez A veces, lograr el equilibrio entre la vida laboral y la vida personal no es sencillo. Además, si estás conectado a tu trabajo a través de las nuevas tecnologías de forma permanente, la situación puede volverse aún más

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Técnica Verdad-Mentira (Creación de Memorias) en PNL

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https://www.creartecoaching.com/curso-practitioner-pnl/ Curso Practitioner PNL: 120 h. de formación presencial en Madrid. Certificado por la American Union of NLP (R) ** Artículo original: “How Our Brains Make Memories” por Greg Miller. “Karim Nader, sentado en un café en Montreal, en una mañana soleada, recuerda el día ocho años antes,

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Sigue tu IKIGAI (y descubre como la PNL te ayuda en el camino)

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IKIGAI, el secreto japonés para una vida plena, encaja totalmente con nuestra manera de entrenar en PNL. Descúbrelo visitando www.uapnl.com En Japón, millones de personas tienen “Ikigai”, una razón para saltar de la cama cada mañana. ¿Cuál es tu razón para levantarte por la mañana? Se dice

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