No es la felicidad ni el placer sino el sentido de la vida lo que protege nuestro cerebro
Las personas que se enfocan en buscar la felicidad eudaimónica suelen vivir de manera más equilibrada y tienen más probabilidades de poner en práctica comportamientos protectores, como el ejercicio fí ...
Los 6 tipos de alegría
Existen diferentes tipos de alegría porque también son muy diferentes los motivos que hacen surgir esta emoción.
Las 7 mejores películas sobre el existencialismo
¿Te has preguntado alguna vez por el "Sentido de tu Vida"? Sí, ya lo sé, es una pregunta muy grande...
Al final, todo irá bien
Es esencial, por tanto, alimentar una actitud receptiva hacia la idea de que mañana será mejor que hoy.
Sigue tu IKIGAI (y descubre como la PNL te ayuda en el camino)
¿Cuál es tu razón para levantarte por la mañana? - Aprende a descubrir tu auténtica "razón de ser" (tu IKIGAI) y empieza a ser feliz hoy.
La personalidad resiliente: ¡Buenos días mundo! Aún sigo aquí
En situaciones de estrés postraumático se puede hacer una distinción gradual entre la personalidad no resiliente y la personalidad resiliente.
Cuando eres infeliz en el trabajo ¿qué hacer?
Título Original: "Cuando eres infeliz en el trabajo ¿qué hacer?" | Autor: Valeria Sabater | Enlace al artículo original en "Trabajo – La Mente es Maravillosa"Disfrutar de un empleo que nos pe ...
El principio de Pollyanna o la habilidad para enfocarse solo en lo positivo
¿Es realmente adecuado enfocar nuestra visión personal hacia la positividad que enuncia este principio psicológico?
La metáfora de las olas: ¿Cómo controlar las emociones negativas antes de que te controlen a ti?
“Las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin darnos cuenta”, dijo Van Gogh.
¿Se puede aprender a ser feliz? Tal Ben-Shahar, Doctor en psicología
Ya sabemos que el mundo del mañana...va a ser muy distinto del mundo actual. Y lo que tenemos que hacer es enseñar técnicas atemporales.
