Técnica de PNL “Super-Héroe”  – Conecta con tus Super-Poderes

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Caso 1: Soy Coach

Reto: Con cierta frecuencia, mis clientes tienen dificultad para solucionar por ellos mismos determinados retos personales (relacionados con creencias, emociones, estados de ánimo, etc.) y me piden directamente ayuda experta, lo cúal va más allá del proceso de coaching convencional. Cuando esto ocurre, me siento perdido...

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Caso 2: Soy Formador, Facilitador, Conferenciante

Reto: En mis cursos, talleres,seminarios, etc. quiero asegurarme de conseguir altos niveles de motivación, entusiasmo y aprendizaje en los asistentes y a veces siento que las técnicas de formación/facilitación convencionales no lo consiguen del todo.

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Caso 3: Soy Directivo, Gerente, Responsable de Equipo

Reto: La gestión de proyectos y la comunicación con y entre los equipos de proyectos es muy compleja y en ocasiones genera conflictos interpersonales e ineficiencias operativas. Como responsable de equipos, necesito generar un excelente clima de trabajo en equipo dónde la comunicación fluye y todos aportamos

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Caso 4: Soy Terapeuta/Counselor

Reto: Busco obtener mayores grados de efectividad en mis sesiones terapéuticas. La comunicación con el cliente/paciente y su actitud durante el proceso terapéutico son muy importantes. Me gustaría disponer de herramientas con las que poder mejorar estos aspectos del proceso terapéutico.

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Caso 5: Soy Buscador (Desarrollo Personal)

Reto: Estoy en un proceso de desarrollo y crecimiento personal; busco conocerme mejor a mi mism@, lograr un mayor equilibrio y balance personal y definir con claridad los objetivos y resultados que quiero lograr en mi vida a medio-largo plazo

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http://www.uapnl.com | Técnica de PNL “Super-Héroe” – Conecta con tus Super-Poderes | Con esta técnica de PNL puedes incorporar rápidamente algunos de los atributos personales que más admiras en tu Super-Héroe favorito.

Es importante entender que a menudo la razón por la que no nos sentimos confiados, capaces o fuertes, es porque imaginamos que no somos lo suficientemente buenos, que vamos a fallar, que el mundo está en contra de nosotros, etc.

Cuando utilizamos el poder de nuestra imaginación adecuadamente, nuestro cerebro realmente no diferencia entre lo que imaginamos y lo que realmente estamos experimentando. Por ejemplo, ¿alguna vez has estado enojado o ansioso mientras estás acostado en la cama pensando acerca de una conversación que tendrás con alguien mañana? ¿Y te has imaginado esta conversación de forma tan real que te mantiene despierto toda la noche?

Este mismo proceso puede usarse para lo positivo, para conectar con nuestros mejores recursos, y este patrón lo utiliza, al igual que la mayoría de las herramientas de PNL.

La razón por la que funciona la técnica de Super-Héroe es porque te da un modelo, alguien a quien puedes emular.

Así que elige un Super-Héroe. Cualquier Super-Héroe valdrá. Entonces imagina estar alrededor de ese Super-Héroe. ¿Cómo se ve? ¿Cómo habla? ¿Qué sientes estando cerca de él/ella?

Sintonízate (Asóciate) con este Super-Héroe.

Conecta con las emociones y sentimientos que obtienes al estar asociado con este Super-Héroe

¿Qué se siente siendo ahora ese Super-Héroe?

Imagina cómo es la vida vivida como ese Super-Héroe. Imagina lo bien que se siente ser ese Super-Héroe.

Imagina cómo es realmente ser ese Super-Héroe .

Ahora, imagínate convirtiéndote en ese Super-Héroe. Usa todos tus sentidos para fusionar quién eres, en el ser el Super-Héroe.

Ve ahora a través de los ojos de este Super-Héroe.

Escucha lo que oye este Super-Héroe.

Siente lo que siente este Super-Héroe.

¿Hay algo que huela o sepa diferente como Super-Héroe?

¿Cómo se siente ser este Super-Héroe?

¿Cómo te sientes ahora?

Super motivado, seguro y lleno de energía, por supuesto!

Fuente (vídeo original en mi canal en Youtube)

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