La personalidad resiliente: ¡Buenos días mundo! Aún sigo aquí
En situaciones de estrés postraumático se puede hacer una distinción gradual entre la personalidad no resiliente y la personalidad resiliente.
Ikigai y el Secreto de la Longevidad
Ikigai y el Secreto de la Longevidad Transcripción del Vídeo (Traductor: Jose Camean; Revisor: Luciano Andrade): Algo que se denominó el "estudio de gemelos daneses" estableció qu ...
El fin de la ansiedad: El mensaje que cambiará tu vida
Precio: (a fecha de - Detalles)***El libro más vendido para combatir la ansiedad***¿Cuál es el motivo por el que la ansiedad llega a nuestras vidas? ¿Qué pensarías si existiese una solu ...
Antifrágil (Nassim Taleb) – Resumen Animado
Antifrágil (Nassim Taleb) - Resumen Animado Transcripción del Vídeo: Antifrágil: Un libro escrito por Nassim Taleb, que plantea que es posible beneficiarse de las adversidades, reconociéndolas y ...
Mindfulness (Jon Kabat-Zinn) – Resumen Animado
Transcripción del Vídeo: Mindfulness (Jon Kabat-Zinn) - Resumen Animado Mindfulness, un libro escrito por Jon Kabat-Zinn, que explica cómo esta técnica puede ayudarnos a mejorar nuestra vida.El ...
Ser y Estrés – Una Forma de Estar en el Mundo – Dr. Fernando Sito – Médico Cardiólogo
Por José Luis Yañez, MSc, NLP Trainer, citando obra del Dr. Fernando Sito, Médico Cardiólogo: "Ser y Estrés: Una Forma de Estar en el Mundo" Comparto aquí con todos vosotros el trabajo de un colega, ...
Vídeo Demo Biofeedback Coherencia Cardíaca
Vídeo Demo Biofeedback Coherencia Cardíaca en Tiempo Real Hoy quiero hablaros de mi experiencia con el Software de Bio-Feedback de Coherencia Cardiaca EmWave del Instituto HearMath ®. Y para empezar ...
Ansiedad: No es lo que tienes, es lo que haces
Ansiedad: No es lo que tienes, es lo que haces Original publicado por Jeremy McCarthy. Traducido y editado por José Luis Yañez "Si no reconocemos lo que está sucediendo en nuestras cabezas nos resu ...
«Mindfulness» (Atención Plena), Estrés y Marketing
Por José Luis Yañez GordilloMindfulness, Estrés y Marketing Si trabajas en el área de Desarrollo de Personas y no has vivido en una cueva durante los últimos 5 años, sin duda, has oído hablar de ...
¿Qué puede hacer un Programa de Gestión del Estrés por ti?
Por José Luis Yañez Gordillo -Gestión del Estrés y Efectividad Personal. Cuando hacemos altos niveles de estrés como respuesta a nuestros retos cotidianos, se producen cambios muy específicos en ...
