5 Meta-Competencias de Liderazgo Positivo

Técnicas Mente-Cuerpo de Transformación del Estrés

Curso Técnicas Mente-Cuerpo de Transformación del Estrés – 10€

Sólo por 24 horas: 

–> Completo Curso Multimedia  Online con más 45 Video-Lecciones  y 14,5 horas de Contenido, 5 Ebooks en PDF (246 páginas) con Ejercicios, para todos los módulos del curso.

–> Completo Plan de Acción de Transformación del Estrés en 21 Días: Listas de Comprobación (Check-Lists), Recursos y Enlaces Adicionales.

Saludos, mi nombre es José Luis Yañez y voy a ser tu instructor personal en este programa. Soy el creador de la trilogía de cursos de PNL Nivel Practitioner I, II y III, del curso “Técnicas Mente-Cuerpo de Transformación del Estrés”, del curso “Sé un Crack en tus Redes Sociales (Automatiza en un 90%)” y del curso Storytelling para Presentaciones: Entusiasma a tu Audiencia”, todos impartidos en Udemy.

Adicionalmente soy el creador del portal www.liderazgopositivo.com, del Programa Internacional de Certificación en PNL en www.uapnl.com y del Curso Online en Transformación del Estrés en www.transformaciondelestres.net. Soy Psicólogo Colegiado y Master of Science in Organizational Behaviour por el Birkbeck College de la Universidad de Londres y he trabajado durante más de 25 años como Consultor, Coach, Entrenador y Director de Talento en compañias como Ernst & Young y Amadeus.

Este Curso Online en Técnicas Mente-Cuerpo de Transformación del Estrés,es una versión abreviada de mi “Curso Online en Gestión y Transformación del Estrés” que puedes ver aquí: www.transformaciondelestres.net.

Este curso ha sido cuidadosamente desarrollado y preparado personalmente por mí en +Lead-Map (c) – www.liderazgopositivo.com – durante los tres últimos años y es justo lo que estás buscando Si Quieres:

  • Sentirte, fácil y naturalmente, más [email protected] y [email protected]
  • Experimentar mayor seguridad y confianza ante tus retos
  • Disponer de más energía y auto-motivación para lograr tus metas
  • Disfrutar de una mayor capacidad de concentración, aprendizaje y creatividad en tu trabajo o estudios
  • Encontrarte mejor y disfrutar de un mayor bienestar personal y mejores relaciones con los demás

AHORA, TODO ESTO ESTÁ A TU ALCANCE

¿Qué es lo que vas a aprender?

  • Técnica Psico-Física nº 1: Respiración “In Sync” Sólo con esta técnica el curso cubre en buena parte su objetivo global. Así de precisa y poderosa es esta técnica.
  • Técnica Psico-Física nº 2: Mindfulness. Cómo generar profundos estados de atención plena en 8 minutos.
  • Técnica Psico-Física nº 3: Relajación guiada progresiva y total. Con utilización de sonidos para la sincronización de ondas cerebrales (Brainwave Entrainment) y leguaje Ericksoniano para facilitación de la relajación profunda integral
  • Técnica Psico-Física nº 4: Qigong. Demostración en video y comentada en detalle de la serie de Qigong “Ba Duan Jing” (Los 8 Brocados de Seda)
  • Técnica Cognitiva y de PNL nº 1: Representaciones Mentales y Submodalidades Sensoriales. Aplicadas a la reducción de estrés y potenciación de estados de calma, relajación y bienestar.
  • Técnica Cognitiva y de PNL nº 2: Posiciones Perceptivas y Meta-Programa Asociado-Disociado. Aprende a “editar” tus pensamientos para elegir tus respuestas a tus retos en vez de limitarte a reaccionar impulsivamente.
  • Técnica Cognitiva y de PNL nº 3: Elicitación de Estados y Anclajes. Adquirirás la maestría en el dominio y control de tus estados emocionales y aprenderás a crear “anclajes” para elegir a voluntad tu estado emocional en cada momento.
  • Técnica Cognitiva y de PNL nº 4: Colapso de Anclajes. Minimiza el impacto emocional negativo de alguna situación o pensamiento limitante fácil y rápidamente.
  • Técnica Cognitiva y de PNL nº 6: “Swish”. Ante tus retos, accede, fácil y rápidamente, a tu mejor “yo”, tu mejor versión de ti mismo, aquella plena de recursos, capaz de superar obstáculos y conseguir tus objetivos.
  • Técnica Cognitiva y de PNL nº 7: “Chololate Godiva”. Poderosa técnica de Auto-Motivación. Encuentra la auto-motivación que precisas para conseguir tus objetivos. Deja de hacer estrés ante cosas que sabes que tienes que hacer, aunque no te gusten, te aburran o se te den mal. Por fin, las podrás hacer sin estrés.
  • Plan de Acción de Transformación del Estrés en 21 Días: Objetivos, Listas de Comprobación, Recursos Adicionales, Enlaces Interesantes
  • Y mucho más…

Te invito a ver todos los detalles de curso en las secciones que siguen y espero tener el placer y el honor de contar contigo como estudiante del curso. Durante el mismo, me tendrás a tu disposición siempre que quieras a través del panel de debate de Udemy.

Este curso tiene una garantía total de compra por 30 días y acceso de por vida al mismo y a todas la actualizaciones de contenido que podamos realizar.

¡INSCRÍBETE AHORA!

Hac Clic en la imagen del temario abajo para ver todos los detalles e inscribirte por 10€ !

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