¿Existen las emociones neutras?

¿Existen las emociones neutras?

Nos hemos acostumbrado a ver las emociones desde esa dualidad en la que entenderlas desde la valencia positiva o desde la valencia negativa. Amor-odio, felicidad-sufrimiento, esperanza-angustia, alegría-tristeza…

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Webinar PNL Práctica: Elicitación de Estados (Master PNL Online)

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Webinar PNL Práctica: Elicitación de Estados (Master PNL Online) Nuestro estado emocional puede tener un impacto directo en nuestro desempeño. Cuando estamos en un estado negativo (miedo, ansiedad, ira, depresión) podemos quedar inmovilizados o reactivos en nuestras acciones, impulsadas por elecciones emocionales en lugar de consideradas. En

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Vivir en paz contigo mismo, una tarea que no puedes dejar pendiente

Vivir en paz contigo mismo, una tarea que no puedes dejar pendiente

Enlace al artículo original publicado por Valeria Sabater Vivir en paz contigo mismo trae grandes consecuencias: satisfacción, armonía interna, buen manejo del estrés y un bienestar que revierte en cuerpo y mente. Cabe señalar que tal artesanía no resulta nada fácil y más en medio de nuestro

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Webinar PNL Práctica: Estados y Anclajes en PNL (Practitioner PNL Online)

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Webinar PNL Práctica: Estados y Anclajes en PNL (Practitioner PNL Online) Articulo original por Michael Beale en el blog: nlp-techniques.org aquí. Traducido y editado por José Luis Yañez, MSc bajo licencia original creative commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) Estados y Anclajes Imagina a un cirujano

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¿Te has preguntado «cómo estás realmente»?

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Enlace al artículo original publicado por Valeria Sabater ¿Cuánto tiempo hace que no te preguntas: «cómo estás realmente»? A menudo, las personas somos hábiles expertas en dejar pasar el tiempo mientras seguimos respirando a través de esa gruesa armadura que nos protege del mundo. Aparentamos ser criaturas invencibles,

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Al final, todo irá bien

Al final, todo irá bien

Enlace al artículo original publicado por Valeria Sabater Al final, todo irá bien. Sea cual sea la realidad que estás viviendo, confía. En algún momento, llegará la calma y cada cosa hallará ese adecuado equilibrio en el que pensamientos, cuerpo y corazón encuentren el bienestar. Es muy

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¿Cómo ser inteligente emocionalmente? Responde estas 3 preguntas

¿Cómo ser inteligente emocionalmente? Responde estas 3 preguntas

Enlace al artículo original publicado por Jennifer Delgado Suarez La Inteligencia Emocional es un indicador más fiable del éxito profesional que el Cociente Intelectual, así como del nivel de felicidad que alcanzamos en la vida y el equilibrio emocional con el cual afrontamos la adversidad. Por tanto,

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5 reacciones que distinguen a las personas sabias de aquellas que no lo son

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Enlace al artículo original publicado por Jennifer Delgado Suarez La inteligencia es la capacidad para resolver problemas, la sabiduría implica resolver esos problemas de la manera más eficaz y sensible posible. Una persona sabia no es necesariamente aquella que acumula más conocimientos sino quien los sabe usar

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¿Cómo desarrollar la apertura mental?

¿Cómo desarrollar la apertura mental?

Enlace al artículo original publicado por Jennifer Delgado Suarez La apertura mental es una habilidad fundamental que nos permite abrirnos a las nuevas ideas y experiencias. Sin ella, nos quedaríamos atados al pasado, anclados a las viejas costumbres y formas de pensar, de manera que nos resultaría

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Conciencia Emocional: Las emociones que no gestionas, te controlan

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Conciencia Emocional: Las emociones que no gestionas, te controlan Enlace al artículo original publicado por Jennifer Delgado Suarez La conciencia emocional es una habilidad fundamental para nuestro equilibrio mental. Sin embargo, no todas las personas logran desarrollarla. A pesar de que todos experimentamos emociones, todos no somos

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