Las expectativas están presentes en nuestro día a día, acechándonos con su carga de ilusiones y pretensiones…
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La capacidad de mantener una emoción positiva es un componente clave del bienestar psicológico.
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Título Original: “Las 4 claves del bienestar según el neurocientífico que ha estudiado la mente de los maestros budistas” | Autor: Jennifer Delgado | Enlace al artículo original en “Rincón de la Psicología” Amigo y confidente del Dalai Lama, Richard J. Davidson es un experto en neurociencia
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Ya sabemos que el mundo del mañana…va a ser muy distinto del mundo actual. Y lo que tenemos que hacer es enseñar técnicas atemporales.
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Cómo Ser Feliz. La Ciencia de la Felicidad Transcipción/Traducción del Vídeo: Cómo ser feliz es una poderosa pregunta a responder, de tal manera que contacté a los psicólogos y expertos en la ciencia de la felicidad en Happify esperando las mejores respuestas-y que crees, ¡ellos me las
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