La metáfora de las olas: ¿Cómo controlar las emociones negativas antes de que te controlen a ti?

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Título Original: “La metáfora de las olas: ¿Cómo controlar las emociones negativas antes de que te controlen a ti?” | Autor: Jennifer Delgado | Enlace al artículo original en “Rincón de la Psicología” “Las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin

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El angel de la guarda

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Título Original: “El angel de la guarda” | Autor: pacotraver | Enlace al artículo original en “neurociencia neurocultura” Angel de la guarda dulce compañía No me desampares ni de noche ni de día no me dejes solo que me perdería. Esta era la oración que los niños

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Miedo al cambio: ¿cómo arriesgarse?

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Miedo al cambio: ¿cómo arriesgarse? Título Original: “Miedo al cambio: ¿cómo arriesgarse?” | Autor: Daniela Alós | Enlace al artículo original en “Bienestar – La Mente es Maravillosa” Si tienes miedo al cambio y eso ha supuesto un obstáculo en tu vida, no creas que eres al

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¿Se puede aprender a ser feliz? Tal Ben-Shahar, Doctor en psicología

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¿Se puede aprender a ser feliz? Tal Ben-Shahar, Doctor en psicología Transcripción del Vídeo: Hola, mi nombre es Tal Ben Shahar Soy escritor, profesor, y estudio el campo de la felicidad Martin Seligman, el padre de la Red de Académicos de la Psicología Positiva, habla mucho con

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El consejo de los neurocientíficos a las treinteañeras: Tomarse un respiro y quererse más

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Título Original: “El consejo de los neurocientíficos a las treinteañeras: Tomarse un respiro y quererse más” | Autor: Jennifer Delgado | Enlace al artículo original en “Rincón de la Psicología” Agotadas. Estresadas por la presión de trabajo. Corriendo de un sitio a otro para cumplir con los

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Fueras de serie: Por qué unas personas tienen éxito y otras no

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Precio: (a fecha de – Detalles) ¿Qué diferencia a quienes hacen algo especial en la vida de quienes no lo hacen? Fuera de serie explora las curiosas historias de los grandes jugadores de fútbol; bucea en la peculiar infancia de Bill Gates; busca qué convirtió a los

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Precio: (a fecha de – Detalles) ***El libro más vendido para combatir la ansiedad*** ¿Cuál es el motivo por el que la ansiedad llega a nuestras vidas? ¿Qué pensarías si existiese una solución que no solo te ayudará a convivir con sus síntomas, sino también a convertirte

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Controle Su Ira Antes De Que Ella Le Controle A Usted

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Precio: (a fecha de – Detalles) La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en nuestra época, cuando el estrés es cada vez

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3 Tips para Aumentar tu Auto-Confianza

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3 Tips para Aumentar tu Confianza   Transcripción del Vídeo al Castellano (Traductor: Sebastian Betti Revisor: Lidia Cámara de la Fuente) Al enfrentar un gran desafío donde el fracaso parece estar al acecho en cada esquina, quizá ya hayas oído este consejo: “Ten más confianza”, y lo

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Mindfulness: un camino de desarrollo personal

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Precio: (a fecha de – Detalles) En este libro, además de contextualizar mindfulness, se analizan los principales procesos psicológicos que subyacen al sufrimiento y se pone a disposición del lector el Programa de Desarrollo Personal Mindfulness Based Mental Balance (MBMB), mediante el que podemos aprender a auto-regular

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