La metáfora de las olas: ¿Cómo controlar las emociones negativas antes de que te controlen a ti?

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“Las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin darnos cuenta”, dijo Van Gogh.

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El consejo de los neurocientíficos a las treintañeras: Tomarse un respiro y quererse más

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Título Original: «El consejo de los neurocientíficos a las treinteañeras: Tomarse un respiro y quererse más» | Autor: Jennifer Delgado | Enlace al artículo original en «Rincón de la Psicología» Agotadas. Estresadas por la presión de trabajo. Corriendo de un sitio a otro para cumplir con los

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Pase lo que pase no es el fin del mundo

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Joan Borysenko, figura de referencia en el campo de la medicina integrativa, dedica su nuevo libro a un tema de máximo interés: la capacidad de superación

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El fin de la ansiedad: El mensaje que cambiará tu vida

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Precio: [price_with_discount] (a fecha de [price_update_date] – Detalles) ***El libro más vendido para combatir la ansiedad*** ¿Cuál es el motivo por el que la ansiedad llega a nuestras vidas? ¿Qué pensarías si existiese una solución que no solo te ayudará a convivir con sus síntomas, sino también

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Controle Su Ira Antes De Que Ella Le Controle A Usted

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Precio: [price_with_discount] (a fecha de [price_update_date] – Detalles) [ad_1] La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en nuestra época, cuando el estrés

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3 Tips para Aumentar tu Confianza   Transcripción del Vídeo al Castellano (Traductor: Sebastian Betti Revisor: Lidia Cámara de la Fuente) Al enfrentar un gran desafío donde el fracaso parece estar al acecho en cada esquina, quizá ya hayas oído este consejo: «Ten más confianza», y lo

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La Psicología del Narcisismo – W. Keith Campbell

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La Psicología del Narcisismo, por W. Keith Campbell     Transcripción del Vídeo al Castellano (Traductor: Sebastian Betti Revisor: Lidia Cámara de la Fuente) : Mucho antes del primer selfie, los antiguos griegos y romanos tenían un mito sobre alguien demasiado obsesionado con su propia imagen En

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Los 4 Acuerdos (Miguel Ruiz) – Resumen Animado

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Los 4 acuerdos Un libro escrito por Miguel Ruiz, que explica las bases fundamentales de la sabiduría tolteca para el equilibrio humano. Todo lo que somos lo manifestamos por medio de las palabras, que son la herramienta más poderosa que tenemos. Las palabras construyen realidades, y según

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